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五种润燥养血的食物让你秋季更好看

对女性来说，秋季的干燥对皮肤的伤害也是很大的，补气养血润燥都是女性秋季养生保健要注意的，针对秋季的气候特点，女性润燥养血可以通过饮食进行调理。那么养血吃什么好呢……润燥养血的食物一：秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有

红薯的做法红薯粥的功效与作用

红薯大米粥食材：红薯250克，大米100克，白糖适量。做法：1、将红薯洗净切成小块，与大米同入锅内。2、加水适量煮粥，待煮成稠粥，离火时加入白糖调味服之。此粥能滋补脾胃、开胃消食。功效与作用：一、红薯开胃消食有减肥抗癌

外用药治灰指甲不可随意停

灰指甲也叫甲癣，治疗的关键是用药时间要足，且有时需采取内外兼治的办法。很多患者用药时不能坚持，治疗一段时间后看到指甲没什么变化就停止用药，本来不严重的灰指甲反而变得更严重。对灰指甲的治疗越早疗效越好，若不及

夏天吃热茶热食消暑降温老年人更要这么吃

炎热的夏季，吃上冷饮、爽口的食物来降温防暑是很多人的选择。冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲，防暑降温，但是并不是人人都适合的，尤其是老年人不宜多食冷食。那么，老年人在夏季如何饮食防暑降温呢？……夏吃热茶热食消暑降温老年人却

阳痿的自我诊断该如何进行

随着”阳痿”疾病的高发，许多男性对阳痿极度敏感，性生活稍有不如意，就怀疑自己是否患有阳痿。从而出现精神紧张、心情”抑郁”，结果导致恶性循环的发生。诊断有”无”阳痿应以阴茎勃起反应的快与慢、持续的时间、阴茎勃起的硬度等几个

夏季选冷饮五看三不

选冷饮要“五看”1.看证照是否齐全有效。有些临时摊点为逃避有关部门监管，既无证又无照，沿街兜售自制饮品，其卫生和质量根本无法保证。2.看外包装上是否标有“QS”标志。我国自2005年7月1日起，就对冷冻饮品、纯净水、矿泉

苏叶葱头汤：辛温解表

材料葱头、陈皮各15克，苏叶9克。做法将以上各味水煎服。服法每天1次，连服2~3天。性味归经陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经。食性配伍气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。养生堂提示此汤能辛温解表，适用于风寒型感冒。陈

内裤除了性感还能预示健康，妇科病与内裤的关联有这些

内裤有助于女性早日发现疾病的线索。就颜色而言，穿浅色或白色是最理想的。这是因为明亮的颜色反映了疾病分泌物的量，内裤上也显示了分泌物的颜色变化。那么，什么样的疾病可以从内裤上反映呢？不明血迹:尿道有红色分泌物，多为肿瘤临床

子宫脱垂怎么办？中医针罐治疗

”子宫脱垂”，命名甚多，如阴挺、阴脱、阴痔等。是指子宫向阴道外脱出。多因”产后”或产育过多，耗损肾气，胞脉驰松；或因脾胃虚弱，中气下陷；或肝经”湿热”下注等因所致。在”过劳”、剧咳、排便用”力太”过等情况下，常可引起反复

青光眼——一种不可逆转的致盲眼病

青光眼的危险因素已经逐渐清晰：年龄。超过40岁，是青光眼开始“高发”的年龄段，据最近在浦南医院举办的尖峰眼科青光眼培训班透露，40岁以上的人群，每两年要到青光眼专科体检一次；60岁以上，每年一次。种族。亚洲人群，特别是东

中医养生知识中医夏季养生小常识 [中医常识]中医药浴居然有这么神奇的功效

我们可以用常见的薰衣草、玫瑰、芦荟等植物滋润皮肤，而且也能加入桃叶、葡萄叶等煎汤洗浴。药浴可以瘦身首先，我们要准备荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两，然后准备5000毫升的水，浸泡这些中药材二十分钟。结语：药浴对

无果米香烤鸡翅——促进生长滋润皮肤

鸡翅大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材，它可以促进食欲，而且还可以补充营养。鸡翅的食用方法有很多，可以烤着吃，可以炖着吃，可以促进生长，而且还可以滋润皮肤，来看看这道无果米香烤鸡翅。【无果米香烤鸡翅】主料：鸡翅8个辅料

儿童打鼾并非睡得香

睡觉打鼾并不只是大人的＆ldquo；专利＆rdquo；，有的小孩也如此。许多家长认为，小孩睡觉打呼噜，是睡得香的表现。其实，这种观点是错误的。儿童鼾症是一种病态，主要因为腺样体、扁桃体肥大而引起。如果孩子有扁桃体发

芦笋怎么煮来吃抗癌芦笋治疗癌症的食疗方法

芦笋是一种品味独特，大人小孩都喜欢吃的一种食物，其中芦笋还含有多种丰富的元素，由其是其中的硒元素更可以起到一个预防癌症的作用如果你不知道，那就和一起去了解一下芦笋的一些治疗癌症的养生食疗方法吧。1、治疗各种癌症选择新鲜芦

高清喷绘布广告制作户外写真背胶海报幕布招牌灯箱片单透车贴定制，昵图网服装促销海报

2，创意设计收费：创意设计是指：买家只给一个设计思，而没有任何效果样板参考，比如＆ldquo；给我设计一个国庆节促销海报，产品是女装，要求大气＆rdquo；，这样的情况没有参照物，就会根据难易程度收费10-500元不等，

预防乳腺增生遵循五项原则

乳腺疾病是女性常见的疾病，也是近年来女性的高发病，尤其是””乳腺增生””更是女性的家常便饭，随着年龄的增加每个女性几乎都有不同程度的乳腺增生，预防乳腺增生需要注意的原则有哪些，生活中关于乳房的保健需要注意些什么呢？原则1

幼年心理阴影可致阳痿!

一个河南省的青年来信说，从小无父母，同爷爷奶奶住在一起，那时农村人缺乏科学知识，过性生活也不避小孩，他六岁时目睹成人作爱被吓住了，从此认为性是最肮脏丑恶、天理难容的事。成人后患了阳痿症。孩子在发育期间，某些带有性色彩的遭

秋季清肺改吃什么去火润肺宜养生食物大盘点秋季吃什么食物养生

柿子含有大量的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖以及多种矿物质元素，其中含碘量位居众多果品之首，有清热润肺、化痰止咳、健脾止血等功效。小编：吃柿子可以生吃，也可以用来做成柿饼，均有其防秋燥、润肺作用，适用于高血压、慢性支

醋香鳜鱼——补气养血健脑益智

鳜鱼是一种鱼类，它是我们经常吃的鱼肉的有一种，营养丰富，而且价格不贵的哦，经常食用的话可以补充人体所需的营养物质。鳜鱼可以补充蛋白质和钙质还有维生素，具有补气养血的作用，今天我们来看看他的做法。醋香鳜鱼醋香鳜鱼所需材料主

包茎严重影响男性性生活

有包茎现象的人，都知道自己在性生活的时候，会出现性交痛的现象，而性交痛的话，是很影响性生活和谐的，没有一个好的性生活做支撑，对恋爱，对婚姻都是很有影响的，而包茎对男性的危害还远远不止这些，最为明显的可能就是影响性生活了，

第5个月的宝宝成长游戏推荐

扶着能小坐一会儿了，要是你扶着宝宝的腋下，他还能站立几秒钟；仰卧时喜欢抬起双脚蹬踢；趴着时能抬头挺胸环顾四周；一旦学会了翻身，他会高兴地反复练习；小手能抓住悬吊的玩具了，可以两只手各拿一个，并且能将玩具从一只手倒到另一只

老人天天晨练不利健康

上周，一位老年人在晨练中突发心脏病猝死。昨天，记者又从几家医院了解到，最近在晨练中发病的老年人比例有所增加。那么，老年人到底如何进行科学的晨练，在晨练中又要注意些什么情况呢？为此记者采访了部分专家。按照晨练指数指导运动天

月经几个月来一次查查雌激素

月经来的越来越少，有时几个月才来一次……碰到这些”月经不调”的问题怎么办？“去看中医，吃点中药调理一下”、“听说美容院的卵巢保养可以调月经，还能治疗”痛经”，去试试看吧”……在众多女性对付“月经不调”的办法中，却很少有人

黑豆牛蒡炖鸡汤——缓解失眠降压降脂

牛蒡大家都知道是什么吗，是一种中药材，以调理体质为主的，牛蒡茶和牛蒡酒都是不错的选择呢。牛蒡应该如何食用呢，除了这些以外，还能炖汤的哦。来看看黑豆牛蒡炖鸡汤的做法，可以缓解失眠降压降脂。黑豆牛蒡炖鸡汤黑豆牛蒡炖鸡汤所需材

7大妙招让宝宝拥有漂亮牙齿

婴幼儿长牙的特点婴儿乳牙一般在6、7月开始成对萌出，并按一定次序萌出。萌出的次序为：乳中切牙→乳侧切牙→第一乳磨牙→乳尖牙→第二乳磨牙。下颌牙常早于上颌牙萌出，至2岁半左右所有乳牙萌出。影响乳牙萌出的主要因素是遗传和环境

紧张情绪易致前列腺炎

前列腺组织中分布有自主神经，当自主神经系统受“紧张”刺激时，腺体分泌量增加，肌肉收缩增强，患者可表现为不适与尿频（尿频），当不适感觉达到一定的程度时便产生疼痛感觉。实验数据表明紧张可能是慢性前列腺炎的病因，短（性生活时间

男人早泄误判多巧用避孕套预防早泄

”早泄”是”男子性功能障碍”中仅次于”阳痿”的最常见的症状，也是对正常性功能误解最多的一个问题。据美国性学家金赛本世纪30年代的调查了5300个男性，结果有75%的人，曾在插入后2分钟射精。秦云峰曾调查234对老年夫妇，

披萨是意大利一种特别受欢迎的烤制食品，它的品种多样，常见的有什果披萨、乳酪披萨、芝士披萨等。那么，为何披萨如此受到多人的喜欢呢？这主要是因为它的美味可口，其中芝士披萨是最多人喜欢的品种。但你会做芝士披萨吗？如果不会，现在

烧鳝鱼——养血强筋骨暖脾胃

鳝鱼就是我们经常吃的黄鳝，它的营养物质是比较丰富的呢，而且还可以有促进食欲的作用，对于提高人体的免疫力有好处，而且还能够促进食欲的哦，来看看烧鳝鱼的做法，可以有强筋骨，暖脾胃的作用。烧鳝鱼食疗功效:补气养血、祛风强筋营养

细菌性前列腺炎的治疗方法是什么呢？

细菌性”前列腺炎”是常见的一种男科疾病，而且细菌性前列腺炎对男性朋友的伤害极大，所以，及早治疗细菌性前列腺炎才是明智的选择，那么，治疗细菌性前列腺炎的方法有哪些呢？针对这个问题，下面就请专家来为大家介绍下治疗细菌性前列腺

手淫和慢性前列腺炎的关系

手淫（手淫）和”慢性前列腺炎”的关系手淫是一种未婚男士都会存在的习惯，很多慢性”前列腺炎”的患者朋友怀疑慢性前列腺炎是手淫导致，所以今天就让我们一起来看一下慢性前列腺炎和手淫的关系。很多男性在享受手淫带给他们生理快感的同

小心浴霸强光损害幼儿眼睛斜视

专家提醒家长，婴幼儿在装有浴霸的浴室中洗澡时，要特别警惕，因为有些浴霸的强光可能对幼儿视力造成伤害。专家说，有些浴霸的光线较强，而婴幼儿的角膜和结膜表层都比较娇嫩，再加上出于好奇，他们会追着光看，很容易对角膜和结膜造成伤

吃中药时可以喝茶吗？

吃中药可以喝茶吗？通常熬煮的中药都会很苦，有的人受不了就用茶水送服。这样会不会影响药效呢，吃中药可以喝茶吗？被这些问题困扰的朋友，不妨看看下文专家的回答吧。专家认为，吃中药期间最好不要喝茶因为茶叶中的化学成分不但会降低或

芥蓝桃仁——调节机能防便秘降胆固醇

核桃仁，大家都吃过的，就是核桃的果实，它的营养价值高，而且吃法有很多，适当的食用可以补脑健脑，而且还可以有防便秘的作用哦，那么如何吃更能够体现它的价值呢，来看看芥蓝桃仁的做法。芥蓝桃仁芥蓝桃仁所需材料主要食材芥蓝、核桃仁

世界献血者日：说说关于献血这些事儿

2015年6月14日是第十二个世界献血者日，今年的活动主题为＆ldquo；感谢您挽救我的生命＆rdquo；。献血看似简单，其中有不少学问＆mdash；＆mdash；献血，显然是一种利人利己的高尚行为。利人，

冠心病的饮食冠心病春季饮食注意事项

春季不仅是养肝护肝的季节，也是保护心脏的最佳季节，患有冠心病的患者，特别是要了对冠心病患者在春季的饮食注意事项。下面列出的六点希望大家做参考。1、营养平衡营养专家建议冠心病患者，在日常的饮食中一定要注意饮食的科学性，特别

吃大樱桃管补血吗补血美容养颜

樱桃能很好的抗贫血，促进血液生成，樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃

子宫内膜炎怎么预防？五个方法你要知

”急性子宫内膜炎”常常发生在”流产”后或分娩后，与细菌逆行”感染”子宫创面有关，因此产前积极治疗生殖道炎症，流产后及产后注意个人卫生，对预防急性子宫内膜炎的发生会起到一定作用。如何预防急性子宫内膜炎的发生？下面介绍五

月经量多警惕或是子宫肌瘤

子宫内膜”出血”是”子宫肌瘤”的主要症状，但绝大多数患者的子宫内膜出血，往往表现为周期性经血增多，”月经不调”。如果月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕。1、月经过多，出血有周期性，常伴有经期延长。2、月

尿毒症幸存儿童疑有后遗症

发表于《美国医学会期刊》（JAMA 2003；290：1337-1344，1360-1370，1379-1381）上的两项研究说，许多因腹泻引起溶血性尿毒性综合征（HUS）存活下来的儿童可能有远期肾脏后遗症，而用志贺氏毒

家常茄子——清热凉血杀菌消肿

茄子大家都吃过的，是一种很常见的蔬菜的类型，它的营养价值比较高，而且含有的粗纤维是比较多的，润肠通便，而且还可以有杀菌消炎的作用。茄子的做法有很多，下面介绍家常茄子的做法。家常茄子家常茄子的做法1、茄子去蒂，洗净，切滚刀

保证孕妇良好睡眠14要点

怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。这些（有时候不可避免的）问题可能会由于你怀孕前形成的不良睡眠习惯而加重，下面的指南会帮助你在晚上睡得更好，不管是在怀孕期间还是宝宝出生之后。

大乐透19087期开出10注一等奖单期筹集公益金9563万元

7月29日，体彩大乐透第19087期开奖，前区开出号码“05、06、18、19、27”，后区开出号码“07、12”。本期是新规则上市后的第69期开奖，以2.65亿元的全国发行量，为社会筹集彩票公益金9563万元。本期全国

宝宝学会数数的快乐小厨房

宝宝快3岁了,正是适合学习数数的年纪。育儿专家都说幼儿学习的最好方式是游戏,宝宝最喜欢在厨房玩,所以我决定在厨房教宝宝数数。有了这个念头后,我无论干什么都念念有“数”：“我们来打一个鸡蛋、两个鸡蛋、三个鸡蛋。”“看看妈妈

桑葚糯米粥——宁心安神

很多朋友夜间都会出现失眠的情况，尤其是对现在年轻的朋友而言，习惯性的熬夜给他们的身体带来了很大的影响。因此有很多朋友都希望自己能够在夜间早点睡觉，但是无论怎么样躺到床上似乎总是无法入睡，这种情况到底应该怎么办呢？夜晚失眠

治疗红眼病该用什么药才有效？

”红眼”病是一种急性传染性眼炎，在生活中常见，但是危害性极大。而对于患者来说，选择有效的治疗是他们想要的。对此，眼科专家作出了介绍。红眼病该如何进行有效的治疗？1、初期冷敷，慎用激素类眼药急性”结膜炎”初起时眼部宜作冷敷

红枣南瓜姜汤——治疗感冒偏方效果好

生姜是我们厨房中不能缺少的一部分哦，它的营养价值高，比如说可以补充维生素，矿物质，还有钙质等等。不仅可以有驱寒养胃的作用，而且还可以有治疗感冒的作用哦，来看看这道红枣南瓜姜汤。可以治疗疾病。【红枣南瓜姜汤】【主料】南瓜3

夏天游泳有禁忌，健康安全要牢记！

天气炎热，游泳（游泳）是人们最喜欢的运动（哪种运动提高性能力）。不少爱好游泳的朋友都纷纷走向海滩、游泳池。但是夏天游泳注意事项也不能忽略，想要好好享受夏日游泳的乐趣，首先就要清楚游泳的禁忌与一些注意事项，才能既得轻松又健

白领抗对压力的十种武器

生活节奏越来越快，对工作的效率的要求也越来越高，小白领每天都面对着成堆的工作和老板们的压迫。长时间的工作压力和劳累往往严重影响身体内分泌系统。只有学会管理压力、释放压力，才不会每天以牺牲健康为代价，疲于奔命。下面一些简单

海星的食用方法

干海星的效用：干海星是一味中药，也就是海盘车。有镇惊安神、和胃止痛、厚肠止泻之功效。其药用价值要大于食用价值。是药三分毒，海星也不例外。不过用海星熬汤是个不错的选择。还有你们对海星了解深吗？普及一下知识喽。海星与海参、海

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吃什么能维持性欲每天吃大蒜对性生活有好处吗

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