”近视”是一种不分年龄，普遍的眼科疾病。只要在日常不注意”保护视力”，过度用眼造成”眼睛疲劳”，都会引起”近视”哦。

近视的主要原因

1、遗传因素：如果家中长辈近视眼较多的话，就会增加晚辈患近视眼的几率。一般有遗传因素的孩子患近视眼的年龄就比较早，而且随着年龄的增长，近视的度数也在涨，有家族史的一定注意孩子学习习惯。

2、用眼距离过近：无论是用眼过度还是用眼距离过近，都是引发近视眼的原因，建议每天按照学校里的眼保健操锻炼。

3、用眼时间长：持续看书写字或工作时间过长，不仅影响身体健康，还使眼睛过度处于”疲劳”当中，眼内外的肌肉长时间得不到休息的话，会导致短暂的头晕、模糊。

4、照明光线或强或弱：如果光线太强的话，机会刺激剂我们的眼球，是眼睛看不清东西，光线太弱的话，我们看东西看不清，头就会贴近我们要看的物体，久而久之我们的眼睛就会出现问题。

5、躺着看书：很多人都喜欢在睡前躺在床上看书，这样会伤害到眼睛，如果躺着看书的话，眼睛与书的距离不成一致的水平线，这样会加重我们眼睛的负担，时间久了就会形成近视眼。

6、睡眠不足：睡眠质量不好或时间过短，会造成精神不振，因为大脑没有得到充足的睡眠，就会头晕，加重眼睛的负担。

7、孕期饮食：准妈妈在孕期喜欢吃辛辣刺激性食物，这样就会导致激素类的食物过多，影响了胎儿的眼球发育，造成了胎儿在出生后，眼球较小，在检查的时候为生理性”远视”，随之身体慢慢的长大，发育就会出现了近视。

8、长期强光照射：由于工作原因，造成长时间接”触电”焊，光线比较强烈会导致近视的原因。