咖啡，一直是争议颇多的一种饮料。有研究表明，每天喝少量咖啡可以减少”糖尿”病，”胆结石”等疾病的患病几率。但是在长期摄取的情况下，大剂量的”咖啡因”则变成了一种毒品，不但引起“咖啡因”中毒””，甚至还会导致”青光眼”发病率上升。

常喝咖啡：可以导致青光眼

最近美国的一期《调查眼科及视觉科学期刊》上面指出，每天喝3杯以上的咖啡，各种眼部的患病几率大大增加，特别是青光眼。这项研究选取了7.9万名女性和4.2万名男性志愿者，他们都来自“美国护士健康状况跟踪调查”和“职业健康跟踪调查”。最终研究结果发现，喝咖啡多的人比完全不喝咖啡的人患上剥脱性青光眼或疑似青光眼的可能性会明显增加。更有数据表明，咖啡消费量最大的地区北欧也是全球剥脱性青光眼发病率最高地区。

专家介绍，喝咖啡可以导致青光眼发病几率。而且青光眼患者一定不要喝咖啡，因为咖啡是一种刺激性食物，它们会刺激神经系统，造成”眼压升高”。睡眠不足、过度劳累和情绪激动等因素都可以诱发青光眼的发作。

专家支招：青光眼患者日常保健

饮水不限

不少青光眼患者认为：得了青光眼，应当少喝水，即使口渴，也应限制饮水。实际上，这种想法是错误的!究其原因，主要有两点：①不少患者认为青光眼的关键问题是眼压升高，而眼压与房水密切相关，“房水”是“水”，那么少喝水或不喝水，就可以控制眼压;②上世纪80年代前，有一种检查叫“饮水试验”，即通过短时间内大量饮水(5分钟喝1000毫升)来诱发眼压升高。实际上，与眼压有关的房水并不是直接来源于血液里的水，它是眼部的特殊组织结构主动分泌生成的。而“饮水试验”早就因为其结果不可靠、干扰因素多而废止了。口渴是机体的生理信号，表明体内缺水，应该及时补充。部分青光眼患者的视神经损害与血液循环不良(高血黏度等)有关，适当饮水更是有利无弊。