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经期嗜睡是种病?
2024-09-19

有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行”嗜睡”的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为,经行嗜睡多由”脾虚”湿困、气血不足、或肾精亏损所致,下面介绍三个方子,分别应对以上三种情况引起的经期嗜睡。

解决经行嗜睡小方法

经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打”太极”拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏”天可”适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果。

1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡

多数形体”肥胖”,常伴浮肿,动则”气喘”,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,”脉象”濡缓。

可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。

2、由气血不足引起的经行嗜睡

多见于身体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠”乏力”,头晕作眩,”心悸”不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。

可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药,服至月经干净,一般以每次连续用药5~8剂为宜。

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