”前列腺炎”是男科常见疾病，影响着不少男性朋友的正常生活，需要引起关注。专家表示，前列腺炎其实也是一种生活方式病，如何预防前列腺炎就要从生活细节入手了，比如饮食。那么，前列腺炎要注意哪些饮食呢？

前列腺炎养生：饮食要注意什么？

注意1：以清淡饮食为主

专家指出，前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉（鸭肉的功效与作用）、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果（苹果的功效与作用）、西瓜、马蹄（荸荠）柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒（皮肤排毒），症状会加重。

注意2：忌酒忌烟

前列腺炎注意事项是什么？专家称，患者应该忌酒忌烟。酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官”充血”，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

注意3：不能吃辛辣食品

辛辣食品，如大葱（大葱的功效与作用）、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在前列腺炎症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，禁食肉类，狗、牛、羊肉，海鲜等。