人参是一种很滋补的中药材，也是可以是一种食材，可以食用的，可以泡水啊，或者是泡酒等等的食用方法哦。人参大家都是如何食用的呢，今天介绍黄芪人参茶的泡制方法，可以有安神补脑缓解贫血的作用。

黄芪人参茶

食疗功效:补阳安神

营养价值:气虚贫血时、睡眠不佳时

适宜人群:女性、贫血、失眠多梦等人群饮用

禁忌人群:内热炽热者

黄芪人参茶所需材料

主要食材黄芪、人参

黄芪人参茶的泡法

1用沸水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度，将黄芪和人参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约8-10分钟后即可饮用。

2也可以准备一个煮锅，将黄芪、人参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。

3汤水温热后，可根据个人喜好，加入少许蜂蜜，调匀即可饮用。

黄芪人参茶的功效与作用

黄芪味甘性温，可增强机体免疫功能，补气固表、生肌排脓、利尿消肿、抗衰老、排毒、保护肝脏和较广泛的抗菌作用。人参，大补元气、生津止渴、补脾益肺、安神益智、促进造血、有效消除疲劳和提升全身机能。黄芪人参茶，这款茶具有补气生血、益阳安神的功效。这样的茶品适合身体虚弱的人群，比如说增强免疫功能啊，或者是补元气，还可以缓解疲劳，对于补肺健脾来说效果还是不错的呢。

黄芪人参茶的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且最重要的是可以补充丰富的氨基酸和营养素，滋补肝肾调经止痛活血，安神补脑缓解贫血补肾壮阳，增强免疫力和体质的作用，适合各种人群。