现在的生活条件越来越好了，老年人基本上都是有退休工资的，生活富裕。也就有越来越多的人趋于肥胖，肥胖最容易患的病就是脂肪肝。对于老年人脂肪肝大家一定都很熟悉，基本上百分之七十的老年人都会有不同程度的脂肪肝。脂肪肝是属于一种慢性危害人们健康的疾病，它让我们在不知不觉中处于亚健康状态。
老年人于操劳了一辈子到了晚年的时候不免会患有许多疾病，所以老年人一定要注意平时的保养，脂肪肝没有明显的症状，老年人就应该自己注意定期做检查，及时发现疾病尽早的去治疗。
1.症状
脂肪肝多无明显特异性症状，以下情况可提示脂肪肝的可能，有类似慢性肝炎症状而又可以排除慢性肝炎诊断者，包括：肝区隐痛或不适、纳差、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、阳痿（阳痿吃什么好）、鼻出血、蜘蛛痣和男性乳房（乳房健康）增大等。可有肥胖、饮酒及服药史。
2.体征
可有肝大，触之边缘钝、光滑、柔软或韧硬，但脾不大，伴体重减轻或全身脂质沉着而体重增加。
老年人脂肪肝的饮食注意事项：
脂肪肝患者合理的膳食应是高蛋白，适当热量和低糖类饮食。肥胖者在保证机体蛋白质及各种营养素的基本需要的基础上造成一种热能消耗的负平衡状态。营养不良性脂肪肝应以高蛋白的饮食，足量糖类和脂肪为原则。
老年性脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝又包括(1)肥胖性脂肪肝、(2)营养不良性脂肪肝、(3)糖尿病性脂肪肝、(4)药物及毒物性脂肪肝、(5)其他：原发性肝脏疾病，如病毒性肝炎、炎症性肠病等。
老年人在日常生活中一定要注意，要有一定规律的生活，不能过量的饮酒，更不能吃太过油腻的食物。平时要吃一些新鲜的水果和蔬菜，经常锻炼身体性（如何提高性功能）自身的抵抗力。这样对于任何的疾病都有抵抗力了。脂肪肝其实不是很可怕，只要及时的发现并尽早去医院治疗就一定会恢复健康的。
