石刁柏是我们日常生活中常见的蔬菜，营养非常的丰富，所含的营养成分对我们的身体健康是非常的有好处的，而且口感也是比较的清爽的，味道鲜美，但是我们很多人都不知道怎么做才美味，今天我们就是一起来看看石刁柏煎培根的美味做法。

石刁柏煎培根

材料：石刁柏15根，培根15条，马苏里拉芝士1汤匙，调料：黑胡椒粉少许，牛致，迷迭香等香草碎少许，味精少许

做法：

1、将石刁柏洗净后切去根部较老的部分，烧一锅水，水开后加入少许食盐然后放入石刁柏焯烫15秒后捞出浸入冰水至凉透，凉透后捞起沥干水分备用

2、取一片培根平铺在案板上，在一头放上3根石刁柏，从根部开始缠绕着向上卷起，直至培根全部卷完

3、炒锅内倒入少许食油烧热，轻轻放入卷好的石刁柏，小火煎3分钟，中途不时用筷子夹着翻翻面儿，起锅前撒上少许香草碎、黑胡椒粉和味精

4、将煎得7分熟的石刁柏夹入盘内放好，在培根上撒上些许芝士，放入烤箱微微烤2分钟使芝士溶化即可

这道菜是可以很好的解酒的，因为石刁柏中的提纯物是可以加快酒精的代谢速度的，帮助醉酒者更快的解酒，饮酒前吃这道菜还能够很好的防止我们醉酒，同时这道菜含有微量元素硒、组织蛋白、叶酸、核酸、芦笋糖苷及天门冬氨酸，是可以很好的对肿瘤有不错的辅助治疗的效果。

以上就是为大家介绍的关于我们石刁柏煎培根的做法的相关知识，相信大家在看完后也是已经就学会了怎么做了，石刁柏在我们生活中的做法也是非常的多的，我们可以根据我们的口味和喜好，选择一些搭配的食材，尝试不同的做法吃一吃。