材料

鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克。

做法

将鲫鱼去鳞及内脏，洗净，放锅内，加适量水，上火炖煮15分钟后，加入黑豆芽、通草，待鱼熟汤成后，去黑豆芽、通草即可。

服法

食鱼，饮汤，可佐餐食之，每日2次，7?10日为1疗程。

性味归经

鲫鱼性平、温，味甘，归胃、肾经。

食性配伍

感冒发热期间不宜多吃。

养生堂提示

此汤主治妇女产后乳汁不下，以及因胃气不足、消化力弱致使水湿潴留而引起的水肿病。适用于少食乏力、呕吐或腹泻；小便不利；气血虚弱、乳汁不通；便血、痔疮出血、臃肿、溃疡等。