?在啪啪前吃一些具备补肾(补肾吃什么好)填精功效的食材,如杜蛎、胡桃肉、板栗、野生甲鱼(甲鱼的功效与作用)、文蛤、鸽蛋、猪肚等時间会更好许多,可是想能长时间不射精还得多锻炼啊,更改龟头敏感度才行,否则也不会太好的,还能够用些男用延时喷剂啥的,那样才可以渐渐地提升上去,不必急,沒有一蹴而就的物品!
啪嗒啪嗒之前吃羊肉喝羊汤可以长时间不射精,牛羊肉喝牛肉都是补充养生的食材,看到别人老外的男人,从有特色的小吃牛羊肉长大,那边又大又粗,嘿嘿,确实羡慕嫉妒,只吃米馒头不能增加射精时间
为了延长射精时间,首先需要良好的体质。不是任何食物都能增加。更何况,没有这样的食材!想延长射精时间,每天坚持下蹲肛门运动(哪种运动提高性能力)的协助非常大,我坚持一个月以上的实际效果显着,射精时间得到很好的控制,啪嗒啪嗒之前故意喷耐美尔男性用延迟喷雾剂,消化吸收后40分钟以上,延长射精的实际效果很好。