中央气象台资料显示，春节期间，我国很多地方都开始降雪，北方雪花飘飘，南方则多雨雪天气。 　不过，降雪总有停止的时候，雪停后一般多以晴好天气为主（即所谓的“雪后晴”），为城乡居民返城、返岗提供一个良好的天气背景。 　值得提醒的是，由于部分地区降雪深度较厚，短时间内不可能全部融化。雪后的晴天，本身就是冷气团控制的产物，而融雪的过程中，雪由固态向液态的转化，又需要吸收很多热量，所以化雪时，气温肯定较低，这就是通常说的“雪后寒”。此时，人们在衣食住行方面就更须小心谨慎。 　首先，要穿得暖和，穿得科学。在一定范围内，一件接一件地加穿衣服，空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。可见，冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒衣有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来温暖的衣服小气候。皮类服装几乎可阻绝衣服内外的空气对流，雪后外出时着皮装，保暖效果最佳。 　其次，要吃得合理，用食物御寒。雪后寒冷，宜多吃高热量食品，如蛋禽类、肉类等食品；也要多吃些含钙、含铁的食物，如海带、牛奶、豆制品、紫菜、虾、动物血、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等，从而提高肌体的御寒能力。在烹调方式上，可采用烧、焖、炖等方法，其中以“冬令火锅”效果最佳。由于正值正月，食品种类不成问题，但也不可暴食暴饮。须注意饮食平衡，要多食蔬菜，火锅也尽可能荤素搭配，适当吃些热性水果，如橘、柑、荔枝、山楂等。 　第三，注意起居时间和居室气候。冬天寒冷，正月还未出节，“早卧”打了折扣，确保充足的睡眠很重要。下雪天，各家各户都会动用取暖设备，但室温不宜过高，以20℃左右为宜，因为在“雪后寒”的天气下，室外温度很低，倘室温过高，室内外温差太大，进出时就很难以适应。同时还应保持一定的空气湿度，可在室内洒点水、晾湿毛巾、喝茶时不盖盖子等，在晴日的白天，也可通过开门开窗的方式，进行空气流通，达到提高室内湿度的目的。 　第四，最要防范路面跌跤和交通事故。由于雪后寒冷，路面早晨结冻，下午湿滑，行人最容易跌摔，也最易出车祸。