随着时代的进步，生活水平的提高，”慢性附睾炎”患者也越来越多，慢性附睾炎危害着男性的健康。它妨碍着男性的性功能，是成年男性的苦恼之一，慢性附睾炎该怎么预防这个话题是倍受男性朋友关注。专家介绍说，男性患有了慢性附睾炎后，会导致男性精子成长、发育、成熟的营养出现“断粮”，所以最好高度的重视。慢性附睾炎的预防方法有哪些？下面来听听专家的具体分析。

注意性器官卫生

男性在这点认识不够，要加强。尤其是”包皮过长”者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起”阴茎癌”，也易引起妻子患”子宫颈癌”。

健康的生活方式

不要吃辛辣油腻食物，也不要吸烟喝酒，在生活中应该有一个良好的生活习惯，最好有适度的运动，不要过久的站立，更不要过度的性生活，戒除手淫等等，有一个健康的生活方式。

精神调理

保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、”太极”拳等增强体质，防止”感冒”，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

不要有不洁的性生活

如果不小心患有”性病”，像”梅毒”，”淋病”等不洁性交不但容易使自己患有慢性附睾炎，还会把其他病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大。

多吃水果

如葡萄、猕猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等，对男性预防慢性附睾炎和睾丸肿痛都起了很大的作用。