在美国，每年大约超过100万人被确诊为癌症患者。近日，美国每日健康新闻（HealthDay News）倡议美国民众积极践行如下几种预防癌症的方法： ▲定期参加癌症筛查，在癌症的有效治疗阶段发现并治疗癌症。乳腺癌、宫颈癌、直肠癌和前列腺癌等癌症都有有效的筛查和早期治疗手段。 ▲通过增加身体活动次数、维持健康体重、选择健康饮食等方法有效降低癌症发病风险。成人身体活动量的时间和强度要求为：每周至少150分钟的中等强度身体活动或 75分钟的高强度身体活动。 每人每天应摄入一定量的水果和蔬菜，用全谷类食物代替细粗食物，限制酒水、加工肉制品和红肉摄入。 不吸食香烟及任何形式的烟草制品。据统计，87%的男性和70%的女性肺癌死亡都是由烟草造成。戒烟是吸烟者预防癌症中人人可做的有效措施，二手烟对人体同样有害。