市面上最常见的口罩包括普通纱布口罩、医用一次性口罩及医用N95口罩。呼吸科医生提醒，普通口罩能起到的防护作用微乎其微，只能挡住一些灰尘和大、粗颗粒物；医用一次性口罩就是医生经常戴的口罩，相对而言保护作用较好；N95型口罩防护效果最好，但不宜久戴。 专家表示，空气质量较差，PM2.5指数较高，可选择医用一次性无菌口罩或者N95口罩。专业口罩更适合在特殊的环境中使用，例如在人多、空气混浊不流通、流感高发的区域。专家建议在马路上，空气不流通、可能存在大量病菌的公共场所，或者去医院就诊时才戴口罩，其他时间最好摘下口罩。 口罩不要囤积，即买即用，时间长了也会滋生细菌。另外，口罩应每天清洗更换，清洗口罩时，应先将口罩放入开水烫几分钟，洗干净再拿到阳光下晾晒。 此外，外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。