原料

菠菜4棵，金针菇80克，葱白5根，蜂蜜适量。

做法

将菠菜、金针菇、葱白洗净。

将菠菜、金针菇、葱白和凉开水—起放入果菜机中搅打成汁。

倒入杯中，加入蜂蜜调味即可。

功效

预防感冒。