夏季是人们发病的高发季节，其中”前列腺炎”又是男性朋友们经常发作的疾病，而且它经常迁延不愈。据北专家介绍，前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。由于天气转凉，使人体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性”充血”，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现”尿频（尿频）”、”尿急”、”尿痛”，会阴、”睾丸疼痛”等症状。所以，立秋后，应更好地保护好前列腺。

为此，小编为你支招：讲讲秋季前列腺的抗“炎”计划。

抗“炎”计划1：饮食调养

”慢性前列腺炎”相比”急性前列腺炎”来说治疗起来就相当麻烦了，所以日常的预防和调养就显得尤为重要了。下面泌尿外科专家教我们慢性前列腺炎如何调养。

慢性前列腺炎如何调养应注意以下几个方面：

补充优质蛋白质

蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

治疗前列腺炎，食疗效果好

在夏秋之交，天气干燥的时候，男性朋友可以试试喝粥来治疗前列腺炎。

用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。

具体的方法是、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好（如枣去核烂得更快），食量不限。