茶的水可以用来洗你的头发,慢慢地把水倒在头发上,慢慢地摩擦同时,让液体可以接触到头皮,渗透发根。后,用淋浴帽或毛巾包裹头发5 ~ 10分钟。最后,用温水冲洗头发。没错，用茶叶水洗头发就是这么简单，因为茶叶中含有的维生素、茶多酚，对皮肤有保健作用。这样用茶叶水洗头发一年，好处多多。

1、改善发质

除了含有丰富的茶多酚之外，茶叶水中还含有较多的维生素B族，补充这些元素有助于滋养头发，故而用茶叶水来洗头对改善发质会有好处，可以使头发变得乌黑油亮。

2、滋养头皮

茶叶中含的茶多酚和维生素对皮肤有保健作用，用茶水来洗头有助于抑制皮肤油脂分泌，起到滋养头皮的好处。之所以茶叶水能够很好的去除头发的油脂，主要是因为茶叶中含有茶碱，这是一种生物碱，能够调和油脂。

当然，茶碱去除油脂之后，也会使头发变得不太柔顺。不过，这种情况不必担心，可以在洗完头发之后，用护发素来调整，茶叶洗头之后可以和一些洗发水混用，两者混用不会有任何的副作用。

茶叶中，去除油脂相对比较强的是乌龙茶，推荐选择使用茶叶水和洗发液一起使用。用这个方法一段时间以后（三个月甚至一年），你会发现，自己的头发特别顺滑，头发也粗壮、结实，变得更黑了。

3、防治头皮瘙痒

茶叶水中除了含有维生素，茶多酚之外，还含有氟，氟有止痒效果，因此用茶水洗头，能有效防治头皮湿气瘙痒症状。茶叶水还可以消毒去头屑，使头发蓬松，令头皮干爽。当然，这个需要等到头发干了以后，才能感觉出效果，而且要坚持，起码一个月才能见效。

总之，用茶叶水洗头发一年，可以使头发光亮，结合洗发水、护发素洗头，还可以使头发变得乌黑柔软，光泽美丽。需要注意的是，茶水一定要淡，不能太浓了。