关于坐月子女性要格外的注意，特比是饮食上，不少地方的传统说法是产妇在月子期间不要吃盐，食物最好是无言的。月子期间不吃盐科学吗?下面听听专家来为大家介绍产妇在月子期间是否应该吃盐，一起来了解吧。
盐中含有人体内必需的物质——钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等，所以，人体内应该保证一定的钠的平衡。
如果产妇的食物里一点盐不放，很容易造成产妇食欲不振，营养缺乏，从而影响了产妇泌乳。
另外，新妈妈由于在生产时和产后都出汗较多，乳腺分泌也比较旺盛，体内很容易缺水、缺盐，需要适当补充一些。
月子里不吃盐是不科学的，适量的补充盐分是有助于产妇身体恢复的，所以“无盐”的结局看来可以改一改了
以上就是关于坐月子里吃盐的解答，大家应该了解了吧，小编提醒产妇在做月子期间不吃盐是没有科学依据的，产妇由于在产后汗腺分泌旺盛，体内容易缺水缺盐需要适当的补充盐。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
