中医学根据体质，将更年期症状分成3种：

类型1：肝郁

个性认真

月经周期混乱，疼痛感强烈

脾气暴躁，容易生气

常哀声叹气

控制压力的肝机能不佳、肝火旺，情绪因而不稳，有些人还会有眼睛充血的现象。

类型2：心火

心悸、失眠

容易忘东忘西

好出汗

尿液颜色深、频尿

输送血液至全身的心堆积热气，心悸及失眠是典型症状，舌头颜色鲜红，尿液颜色也偏深。