男性“腰痛”并不都是肾虚（男人肾虚吃什么）首先应明确，并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚（肾虚）所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损（腰肌劳损形成原因）、肾结石等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患者，应及时去医院诊治。另外，俗话所说“十男九肾虚”也未必尽然，即使是肾虚，也有阴阳之别。六味地黄丸的功用主要为滋补肝肾。在临床上以主治肝肾阴虚（肾阴虚）所致的腰膝酸软，头目眩晕，耳聋耳鸣（左耳耳鸣），盗汗遗精（遗精）;或口燥咽干等症。
怎样避免出现腰痛?
预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水冒雨或身劳汗出后应立即换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒或寒湿。暑季湿热时，亦应避免夜宿室外，贪凉喜水。若发生急性腰痛，即应及时治疗，适当休息。慢性腰痛除药物治疗外，应使腰部不受损伤，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某种疾病的一个主要症状，则应以治疗某种疾病为主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大等。腰痛者可作自我按摩，活动腰部，打太极（太极）拳，勤于洗澡，或用热水洗擦，饮食后不能立刻平卧，需作散步或稍活动腰部以及定时解大便等。
