性爱宝典夫妇之间性爱抚摸敏感的方法情侣男女朋友之间性爱一下子就进入主题，粗鲁的男性做的事情女性不喜欢自己的丈夫和情侣这样对待自己，总是喜欢对方先抚摸对方，抚摸对方的敏感不稳定抚摸的手法重要的是轻盈，通过互相接触、握住、抚摸、吻摩、拥抱、摇晃等五徐的戏道，使双方感动、性交协调。
性生活前夫妻之间的相互按摩消除紧张和心理，相互放松，实现性欲，逐步进入"状态"相当重要。在此具体介绍。夫妻之间的性爱按摩和性生活开始前的性爱抚不同。妻子的性敏感部位(乳房（乳房健康）和外阴)不动，应该是性爱抚摸的原则。许多人从一开始就直接指向对方身体的敏感部位，但这往往无法达到目的，有时会引起对方对性爱的厌恶和逃避。特别是女性，性欲的唤起往往很慢，从一开始就直接指向这些部位，只能使身心还没有准备好的妻子更加紧张，或者烦躁，男性的动作过于粗野目的过于明确顺序应该是，首先是性爱抚摸，然后是性爱抚摸(根据对方的热情，可以抚摸乳房、外阴等敏感部分)，最后是性交动作。
一般来说，可以采用从远到近、彼此、从次到主的方法。例如，从足部按摩开始，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，使身体完全清爽，通过足部数千个神经末梢刺激神经系统，达到放松的目的。开始按摩时，从脚到脚底涂油，手掌也涂油。让伴侣舒适地俯卧，按摩者调整自己的位置(例如膝盖坐在伴侣的脚边)，从对方的胳膊到脚按摩。然后抬起双手垫住伴侣的脚，四个手指伸到脚底。用手掌和拇指从脚底中央向外轻轻擦拭，充分展开。可以从下向上重复这种动作，直到整个脚底。
其次，一只手支撑脚背，另一只手从小指开始，用拇指和食指慢慢地把脚趾和脚趾拉到脚趾，必要时换手拉。再次，按摩者用手指腹按摩整个脚底。这个动作可以刺激脚底无数的末梢，恢复整个身体的活力。按摩者认为合作伙伴脚底的肌肉柔软时，可以加重压力。最后，用拇指和四个手指按住脚踝关节的周围，放松关节的背面。脚踝不承受全体重力的部位。柔软的按摩优点很多，可以按摩颈部和肩部、背部和腰部。按摩脖子和肩膀时，妻子最好俯卧。按摩者可以坐在前面或后面。
最初可以用双手推测对方能接受的力量，但是用多大的力量和什么样的按摩方法是无章的，按摩者应该随时询问妻子的心情，观察她的反应，调整自己的手法和位置。按摩者可以用右手拇指、食指按摩，时间可以短（性生活时间短怎么办）也可以长，但在妻子处于最佳状态时，最好再持续几分钟。性交前的性按摩必须接触。因此，按摩的一般方法是按摩其他部位的动态区域，调动情欲后，接触这些主要最敏感的部位。但是，女性的动情区非常广泛，身体任何部位的皮肤（皮肤干燥怎么办）都很敏感，轻轻按摩这些地方，往往会感到非常舒适。按摩时，动作力量轻，动作慢，快，顺着体型，顺畅持续。向上按摩时，身体向前摆动，交替柔软用力，加强乐趣和性感。放慢速度是为了给伴侣足够的时间享受按摩的完整感觉。需要指出的是，这里提到的部位和手法只是一般的原则，不能一成不变。真正的感觉和体验，要自己在实践中创造和发挥，鼓励伴侣放松全身，完全由你布置身体。
可以坐在对方头部的上方，俯身用双手牵着身体抬起来，放松胸部和肩膀。必须注意自己的姿势。整个背部必须伸直，用下半身支撑动作。首先，双手滑到胸骨，通过肋骨底部滑到伴侣背部的两侧，手指向内，拇指向下，双手抬起背部，将伴侣的胸部稍微抬起床，双手接触腋下后，继续滑到胸部。然后按摩者的身体向前倾斜，双手抓住她的胳膊，慢慢抬起她的胳膊，自己跪下。
伸直手臂，柔软地向上拉，绕着肩膀旋转，慢慢地放下上臂，放下前臂部分，伸展伴侣的双手，充分放松肩膀和上肢，然后按摩者的双掌沿着伴侣的双胸向上按摩，通过腋下和上肢，直到手为止。让你的伴侣上身有扩张感。把你的手放在她手里一会儿。让两个人一起沉醉在温柔的接触中。这些动作和部位都遵守从远到近、彼此的原则，女性乳房、阴蒂等是最敏感的部位。
