有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会”胀痛”难受。一旦出现”乳房胀痛”该如何治疗呢？应该去医院请医生检查一下，是否患有乳房”肿瘤”等疾病。倘若经检查后排除了乳房肿瘤的可能性，那么，可用中药来进行治疗乳房胀痛。

中医对“乳房胀痛”的辨证施治：

一、肝胃郁热、”乳汁淤积”

食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。

常用食疗：

1、丝瓜炖豆腐：丝瓜，豆腐，加水同煲，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。

2、蜜汁无花果：无花果，山楂，加水适量煎，取汁加蜜糖服用，每日两次。

3、桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺，加水适量煎，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日两次。适于”乳腺炎”化脓期。

4、花粉当归粥：黄芪、花粉各，当归，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用。每日两次，适于乳腺炎破溃期。

二、肝气郁结、痰凝血淤性

食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。

常用食疗：

1、海带生菜煲：海带，生菜，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

2、凉拌芹菜海带：海带，芹菜，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。