材料：

辛夷10克，马齿苋30克，粳米50克。

做法：

先煮辛夷，取汁去渣，再加入粳米煮粥，将熟时入马齿苋再煮几沸即可，晨起作早餐食用。

功效：

可驱散风邪，清热除湿。适用于风热蕴结之副鼻窦炎。