材料:
西瓜100克、香瓜、蜜桃各1个、柠檬汁适量
做法:
将西瓜、香瓜分别去皮、去籽,切小块,蜜桃去皮、去核,将西瓜、香瓜、蜜桃放在榨汁机、加入少量凉开水,搅打成汁,加柠檬调味即可。
功效:
夏季食用西瓜,有助于消化,还能够促进新陈代谢,具有清热解暑、除烦止渴具有很好的作用,将西瓜和香瓜、蜜桃等搅打成汁,可以起到很好的清热消暑的作用,在炎热的夏季来上一杯,再惬意不过。