人口老龄化以及饮食不良、吸烟、酗酒和缺乏锻炼等不良生活方式是癌症增加的主要原因，除此之外，以下几种习惯也可能会导致癌症，不可忽视。
1.爱喝滚烫饮料爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。高温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，可能诱发癌症。
2.常吃烤肉大量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增加肠癌危险。肉食一旦烤焦就容易产生致癌物，所以炖肉比烤肉更好。高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，增加癌变几率。
3.长时间打手机手机致癌危险犹如汽车尾气，可能导致恶性脑部肿瘤。建议更多地使用耳机、免提通话或者发性（性生活时间短怎么办）信代替煲电话粥。研究表明绿茶可有效对抗手机、电脑辐射，日照绿茶因为北方独特的生长环境，抗辐射效果相对南方绿茶更显著。
4.只爱吃肉食无肉不欢的人，很容易发生便性（性爱秘籍），导致体内毒素无法及时排除，长期便秘会增加肠癌危险。果蔬等高纤维饮食有助于加快排便，降低肠癌危险。
5.爱用塑料盛食物食物塑料包装及塑料容器中的双酚A(BPA)会增加妇女乳腺癌危险。
6.大量食用含激素肉食长期大量食用养殖过程中使用激素的家禽等肉食，可能会增加人体雌激素水平，进而导致乳腺癌危险增加。
7.疾病与病毒患有子宫内膜异位症的妇女，其卵巢癌危险更高。29岁之前发生卵巢囊肿的女性，卵巢癌危险也更大。
8.长期接受激素替代疗法激素替代疗法是治疗更年期综合征的有效短期疗法。短时间不会增加癌症危险，长期使用的危险性还存在争议。
