材料

西瓜皮200克，红豆25克，冬瓜皮100克

做法

西瓜皮、冬瓜皮洗净；红豆泡水发开。

将所有的材料都放入沙锅后加水半杯，用大火煮沸后改小火煮大约30分钟，滤渣取汁当茶饮。

小贴士

西瓜是最自然的天然饮料，营养丰富，有止喝利尿的功效，常食不会囤积脂肪。