刚刚做了新妈咪，在喂养宝贝时经常会产生以下几个困惑。这些困惑是怎么回事呢？应该怎样对待？

1．宝贝边吃边闹，哭哭啼啼，睡眠不安，时睡时醒时，是不是我的奶水不够，让宝贝没有吃饱？

宝贝吃奶后哭闹，睡不踏实，不一定就是没有吃饱，其实还有很多其他原因。最常见的是睡眠习惯不好，如妈咪经常吧宝贝抱在手上睡、摇着睡，或吸着妈咪乳头睡等。一般来讲，待这些坏习惯纠正后，宝贝就能睡好了。

至于怎样判断宝贝是否吃饱，可以观察一下:如果喂奶开始时乳房胀满，在宝贝用力吸吮几分钟后就松弛了，表示乳房被宝贝被吸空了，与此同时看到宝贝在吃奶时有吸吮动作，并且听到连续咽奶声，也表明宝贝吃到了奶；其次，宝贝吸吮奶能自然入睡，并睡得安宁沉着，每天至少排尿7-8次，甚至10次以上，每次都能湿透尿布。

估计宝贝是否吃够，最重要的是看体重是否正常增长，半岁以内的每月增重500克-1000克。如果体重增加正常，也表明宝贝吃饱了。

2．我的宝贝总是一边吃一边喂边睡，听说这样才容易使宝贝长身体，是这样吗？

进食是一种愉快的行为，使身心都能得到满足。所以，从宝贝一出生就应开始培养对食物的兴趣。因为，看到食物的形状颜色，闻到乳香、饭香、尝到食物才会有食欲，所以进餐时最好让宝贝五官齐用，眼手协调，主动进食，必须在清醒状态下，这样才能吃得香，吃得有味道，感到满足。如果宝贝总是迷迷糊糊地吃奶，就不容易产生食欲，也不容易得到满足感。所以，喂奶时要尽量使宝贝保持清醒状态，避免边睡边吃或在宝贝睡着时喂奶。

为了避免宝贝在吃奶过程中总是睡觉，妈咪可边喂奶边摸摸宝贝的小手、小脚、小耳朵，和宝贝说说话，给宝贝唱唱歌，让宝贝的小手抚摸乳房，这样都会避免宝贝迷迷糊糊地吃奶。

3．我的奶水不太多，每次宝贝吃上几口就没有了。如果把奶水积攒在乳房里，是不是就会越积越多？

经常把奶水存在乳房，只会使奶量越来越少。因为，只有乳房吸空了，才能刺激大脑产生催乳素，使其随着血液循环到达乳房，刺激乳房分泌奶水。如果乳房一直胀满乳，大脑就不分泌催乳素，乳房分泌的奶水就会减少。

正确的做法是，每3-4小时规律地喂一次，宝贝有力地吸吮会把乳房吸得空空的，这样会使刺激大脑产生催乳素，从而使奶水越来越多。所以说，按时吸空乳房是最好的催乳方法，存储奶水是不可取的。对于奶水多的妈咪，每次喂奶时如果宝贝吃不完，也最好用吸乳器将奶水吸空，奶水较少的妈咪更应增加喂奶次数，让宝贝用力吸吮乳房。

4．我的奶水倒是不那么少，但看起来就像水一样清，一点也不浓厚，是不是着这样的奶水营养不好？

有些新妈咪的奶水就像水一样，人们就以为营养差，其实并不一定这样。产后1-2周内分泌的奶水，外观上很淡，确实有些像清水。但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成熟乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上对新生儿是非常珍贵的，切勿把产后最初几天的初乳挤掉，应该力争让宝贝吃到初乳。

妈咪的饮食也直接影响奶水的成分。如果妈咪总高脂肪的食物，由于奶水中含的脂肪量高，奶水看上去倒是又白又浓，但容易引起宝贝消化不良。特别是过于肥胖的宝贝，妈咪的饮食更要注意清淡一些，注意多吃蔬菜和水果，保证食物品种多样，营养平衡。