[百科饮食]推荐七款莲藕食谱 秋季多吃润肺开胃莲藕即藕。 藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。...查看全文>>

[百科饮食]常用百合花茶润肺止咳百合花茶主材百合，甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。百合花茶，性微寒平，味甘微苦;入肺经;具有润肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩晕，夜寐不安等。查看全文>>

[饮食秘诀]干燥季来临 9款滋润糖水轻松叹炎热的夏天即将过去，转眼又到了这个干燥的秋季。天气的变化可能会让身体出现一些小小的不适，例如喉咙干痒、咳嗽等等，这个时候你就需要一些治愈系美食啦！今天编编给大家介绍9款滋润的糖水，在秋天来临之前，赶紧学习起来！雪梨、金桔、银耳、红枣……这些...查看全文>>

[女性养生]寒露节气 润肺燥祛寒邪 泡脚艾灸防寒保暖10月8日是寒露节气，人们明显感觉到天气越来越乾燥，日益寒凉。《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，原先地面上洁白晶莹的露水快要凝结成霜了，且带寒意，故名。查看全文>>

[资讯信息]推荐四款银耳药膳 美容养颜润肺去燥我们都吃过银耳，银耳是一种很好的菌类食物，营养丰富，有很好的润肺功效，尤其是以秋冬时节食用，同时银耳也有很好的美容效果，下面就为大家推荐四款养颜又润肺的银耳美食，一起来学学吧!查看全文>>养颜

[百科草药]冬虫夏草 补肾润肺中医认为，寒与肾相应。寒冷最易伤肾的阳气，肾的阳气一伤，则容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿增多、阳痿遗精等症状。所以，冬季当以养肾为主。我国传统名贵滋补中药材冬虫夏草，具补肾助阳、补肺平喘、补虚损、益精气的作用，是我国中医药库的三大补品之一...查看全文>>冬虫夏草

[百科饮食]甘蔗可清热润肺 细数甘蔗的6大功效甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。查看全文>>

[营养饮食]常吃5种酸味食物有大益：滋阴润肺强化肝功能在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。今天，小编所要为大家介绍的是酸味食物对身体健康都有哪些好处，一起来看看吧。查看全文>>蛋白质

[护肤资讯百科]抗痘小！薏仁冬瓜汤润肺解毒青春痘的发生，最主要是因为个人体质，如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、荷尔蒙分泌等个人饮食习惯，像是喜吃油腻、高热量食物，或是因为空气污染、季节转换、天气湿热所造成。此外，像是遗传、细菌感染、情绪等，也都是导致青春痘生成的原因。查看全文>>

[营养饮食]秋季养肺 多吃白色食物中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪。所以入秋后，肺是最容易被的。肺若不适，会引发咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等。查看全文>>维生素

[百科草药]功效大 炖鸡汤润肺止咳是银杏的一个俗名，我们在家里都是这样叫的，银杏是一种很好的养生食物，的好处是有很多的，认为味甘、涩，性平，入肺、肾经。可以预防和治疗很多的疾病，主要有敛肺气、治喘嗽等功效。所以在秋季的时候，不妨尝尝银杏，一些疾病就会远离...查看全文>>

[百科饮食]食疗健康：吃梨好处多 止咳润肺又美容梨是一种凉性的水果，因此对于一些脾胃功能不是很好，或者寒性体质的人而言均不常适合吃梨的。再者处于经期，哺乳期的女性最好也少吃梨。当然了因为吃梨对身体健康具有那么多的好处，所以自然也让很多人懂得了利用更科学的方法进行吃梨了。梨虽然吃起来很...查看全文>>美容