我们常说宝宝不能缺钙，但是有些家长给宝宝补钙过量反而会引发疾病，近日就有一则新闻讲述家长给孩子补钙，引发结石的情况，可以合理的补钙是很重要的，那么宝宝如何合理补钙呢?下面小编来为为大家介绍关于宝宝补钙的相关知识，一起来
具体了解吧。
宝宝如何合理补钙
我们先来看看不同年龄段的宝宝每日钙的推荐摄入量。
0~6个月的宝宝，每天大概需要200mg的钙。不管是母乳喂养还是人工喂养，如果宝宝每天喝的奶量达到了600ML，是不需要额外补钙的。
6个月~1岁的宝宝，每天大概需要250mg的钙。若宝宝每天的奶量能达到600~800ml，再加一些富含钙的辅食，宝宝每日的钙需求量也是足够的。家长需要注意的是，这个阶段的宝宝还是以奶为主。因为辅食中不含或只含少量钙的话，喝的奶量不够，宝宝是很容易出现缺钙的。
年龄较大的孩子，奶或奶制品等富含钙的食物摄入减少，有可能满足不了每天的钙需求，要在临床医生的指导下，有针对性地补充。
要注意补钙并非多多益善
如果孩子本身不缺乏钙，摄入超量的钙，人体无法全部吸收，就会在体内沉积，容易导致宝宝便秘、结石等，所以要根据孩子实际的缺钙情况来计算补充。
以上就是关于宝宝补钙的介绍，小编提醒家长在给宝宝补钙的时候要注意适量的补钙，如果补钙过量反而对身体没有好处，还会引发宝宝便秘和结石的情况，家长要注意，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
