经络减肥方法主要就是疏通经络，消除水肿，而疏通经络的好方法就是刮脂疗法啦，所以，小编想在这里跟大家介绍刮脂疗法是怎么疏通经络去水肿的。

刮脂疗法消疲劳通气血

■这块貌似菠萝钉的刮脂板胶质软硬适中，刮在身上并不痛，软钉密布，每刮一下，疏通经络范围更广。

刮脂的原理与刮痧雷同，刮痧是中医治疗的一种，具有解表祛邪、改善血液循环、促进新陈代谢、使体内多余水份及毒素排走的功效，运用得宜的话，还有保健强身及美容的作用，对于经常感到全身疲劳、失眠和心火盛的人，疗效尤其明显。而用此作为去水肿的疗程的话，则以一星期一次，连续进行三星期最可看到效果。

唐安麒说，她生完小孩后感觉自己非常肿，却又受不了刮痧的疼痛，终于试了又试，找出刮脂胶板这种较舒适又有助去水肿的方法。

刮脂Step

1.刮脂前，先在全身涂上燃脂精华液。美容师双手穿上刮脂手套，从背脊中央开始往两手方向打圈推刮。

2.然后从脚跟往上至大腿内侧，沿淋巴经络路线推刮。

3.以单手沿肚脐位顺时针方向打圈，再抓住腰部两侧，交替上下推刮，收出腰身。

4.最后到手臂，先由手腕往腋下位推刮，再在全条手臂平均推刮，刺激血液循环。

日擦50下去水保健

除了研发刮脂收身，唐安麒也经常推广不同的中医保健DIY，她有一套「阴升阳降」擦擦按摩手法，有助放松和增强免疫力，也有消肿功效，每天50下，一举三得。

除了牛角刮痧棒，平日常见的沐浴专用丝瓜络也是用来通淋巴的好工具，擦前可在需要部位涂上少许按摩油，但要记紧不要太大力，以免擦损肌肤。

1.所谓「阴升」，指先在手臂内侧由指尖往上擦至腋下淋巴位，重复50下。

2.轮到「阳降」，指在手臂外侧，从肩膀擦至手指尖端，重复50下

DIY通淋巴由下往上打圈

怕用工具来通淋巴会不小心弄痛或弄伤肌肤，那最温柔又安全的莫过于自己的一双手。在涂上通淋巴去水产品时，谨记要留意方向由下往上涂抹，配合打圈手法可以更深层的通淋巴，特别留意膝盖后，手肘内侧等淋巴点部位。每个部份按摩时重复3至4次为佳。

以上就是刮脂疗法是怎么疏通经络去水肿的介绍啊，希望对于大家有所帮助，这种方法对于局部的针对性比较的强，还能有效的减肚子瘦手臂哦