哪些因素引发乳头”疼痛”呢？有没有一种有效的预防方法呢？针对这个大多数人都很关心的问题，下面请专家给您做具体解答。

其一，经前乳痛。经前乳房痛，是体内雌激素水平增高、细胞增大、乳腺细胞”水肿”所致，这种乳房痛一般”无”需治疗，月经来前注意饮食清淡即可。

其二，孕期乳痛。怀孕后”乳房胀痛”，这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使”乳腺增生”、乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备。

其三，产后乳痛。产后乳房痛大多为”乳腺炎”，除乳房”胀痛”外，还会发烧和出现乳房局部硬块，乳头疼痛的原因主要是乳腺管阻塞、”乳汁淤积”所致。

其四，乳痛病。乳痛病表现为隐痛、胀痛，疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。检查时有触痛，无肿块。治疗以舒肝利气、调节内分泌的中药为首选。

其五，癌性乳痛。当乳痛持续性存在，疼痛部位固定并放射到肩背部，肩部有负重感时，则有乳癌的可能，须引起高度重视，及早去医院检查。

预防乳头痛的方法

首先，养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，时间不宜过长，15-20分钟即可，每4小时一次。

其次，乳头下陷会大大影响哺乳，要积极纠正。每次擦洗乳头时，用手柔柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精拂拭乳头。

再次，常用干燥柔软毛巾轻轻拂拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，幸免吸吮时发生破损。

最后，每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头，包括乳头上的硬痂，维持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。