常吃枸杞子是有一定的好处的，主要是枸杞子这种药材对于治疗肾脏是疗效的，所以常吃枸杞子可以起到预防脂肪肝的作用。枸杞子这种药材可能对于女性朋友来说是比较熟悉的，因为你们在生活中会经常拿枸杞子去泡水喝，因为枸杞子是可以养颜美容的，所以女性朋友在生活中饮用一些枸杞子是不错的。

脂肪肝这种疾病在生活中是比较常见的，主要是因为大家在生活中没有多去注意一下它的预防方法以及出现暴饮暴食的情况，所以我们建议大家在生活中应该要对于枸杞子这种药材的作用有一定的了解。

枸杞子是我们常见的一种食物，它可以用来泡茶也能够煮粥以及煲汤的，它有着补血（补血吃什么好）的作用。同时，枸杞子也是一种常见的有着补肝益肾作用的中药，它的颜色是鲜红色的，吃起来有点甜味。

现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜（萝卜的功效与作用）素、维生素A、维生素C、维生素B1。维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗性（性衰老）、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖（血糖高）等作用。

中医（中医体质）常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精（遗精）等病症。枸杞子不仅能性（如何提高性功能）性功能，而且在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。

对于文章介绍的常吃枸杞子是可以预防脂肪肝的，希望你们看完这篇文章后才可以多去了解一下它的营养价值。枸杞子这种药材的营养价值是比较高的，你们在生活中可以多去了解一下它的药用功效，对于食用枸杞子是有帮助的。